Nürnberger Land – Die GEWO Challenge der Lebenshilfe Nürnberger Land und TT Fitness Lauf veranstalteten das zweite Inklusions-Outdoor-Fitness-Camp am Trimmpfad Lauf. Trotz des nicht gerade einladenden Wetters waren rund 50 Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit und ohne Behinderung zum gemeinsamen Training in der freien Natur gekommen.
Tobias „Tobi“ Tattermusch (TT-Fittness Lauf) und Anargiros „Giri“ Tsopouridis, von Anfang an Ideengeber und GEWO-Projektleiter, hatten wieder ein ganzheitliches Programm ausgearbeitet, das letztendlich alle begeisterte und deutlich machte dass gemeinsamer Sport nicht nur Spaß macht sondern der richtige Weg ist fit zu bleiben. Seit dem Start der GEWO Challenge 2015 steht Inklusion im Mittelpunkt, das gemeinsame Erlebnis ohne Berührungsängste mit vielen Highlights rund um Gesundheit und Wohlbefinden.
Als etwas „einzigartiges in Deutschland“ sieht „Giri“ das Inklusions-Fittness-Camp. Er freute sich über den regen Zuspruch und dankte besonders Tobi Tattermusch und seinem Team für die Unterstützung: „Was ihr macht ist unbezahlbar.“ Tobias Tattermusch machte deutlich, dass ihm und dem ganzen Team die Sache sehr wichtig ist und das gemeinsame Training großen Spaß mache. „Ich kenne nicht viele Menschen, die jedes Mal so motiviert sind wie ihr“, meinte er anerkennend.
Bevor man dann die Gruppen einteilte demonstrierten die Coachs die ausgedachten Übungen an und mit den Geräten und nach dem gemeinsamen Warm-Up fiel der Startschuss zu den verschiedensten Übungen wie Liegestütz an der Stange, Rakete mit Hanteln aus der Kniebeuge. Wandsitzen ohne Stuhl, Wettrennen mit Seilen, Unterarmstütz, Ballwerfen mit Tempo und Rudern mit Bändern. Entsprechend aufgewärmt und motiviert ging es zum Lauftraining auf einem Parcours mit eingebauten Raffinessen. Ein gemeinsames Cooldown setzte den Schlusspunkt. „Giri“ ermunterte die Teilnehmer aktiv zu bleiben und durch Training etwas für die Gesundheit zu tun: „Macht weiter so.“ Er kündigte an, dass man sich gemeinsam etwas einfallen lasse, um Fitness für den ganzen Landkreis und darüber hinaus aktiv zu gestalten.
Dennis Kummarnitzky, Geschäftsführer der Lebenshilfe, der das Programm aktiv mitgemacht hatte sprach wohl im Sinne aller Teilnehmer: „Es hat großen Spaß gemacht.“ Der Mannschaft von TT_Fitness und GEWO-Motor „Giri“ galt der Dank „dass ihr uns ausgepowert habt. Die Veranstaltung habe gezeigt, dass hier Inklusion gelebt werde”.
