Unsere GEWO-Challenge ist zurĂŒck!!
Wir wollen gemeinsam aktiv sein und so ein wichtiges und wertvolles Zeichen fĂŒr ein soziales Miteinander, fĂŒr Inklusion und Gesundheit setzen!
Wir wollen Barrieren abbauen und ein WIR-GefĂŒhl fĂŒreinander schaffen
Wir wollen jedem die Chance geben, dabei sein zu können

















































































































































GEWO Challenge
Begegnung und gemeinsam erleben – Ich mach mit!

Laufen
Laufen, hier werden die tĂ€glichen Alltags-Schritte (von frĂŒh bis abends) gesammelt oder Lauf-Trainingseinheiten, jeweils in Schritte oder Kilometer gesammelt

Fahren
Fahren hier werden die Meter, Kilometer gesammelt – von Radtouren Radfahren zur Arbeit/Freizeit, Rad-Trainingseinheiten – oder Motomed fahren

Kochen
hier möchten wir euch motivieren uns tolle Fitness-Rezepte (gesunde Rezepte) zum Nachkochen zu schicken. Ziel ist es, dass langfristig eine Kochbörse mit Archiv entsteht
GEWO Challenge
motiviert zum Mitmachen:)

Fitness

jede AktivitÀt zÀhlt

Challenge Inklusions-FuĂballturnier
GEWO Challenge verbindet â gemeinsam machen wir uns stark fĂŒr Gesundheit â Sport und Inklusion
-> gemeinsam fÀllt das Mitmachen leichter und motiviert!

GEWO Challenge, die Challenge bei der jeder mitmachen kann:
⊠Laufen, hier werden die tĂ€glichen Alltags-Schritte (von frĂŒh bis abends) gesammelt und auch Lauf-Trainingseinheiten, jeweils in Schritte oder Kilometer
⊠Fahren hier werden die Meter, Kilometer gesammelt
⊠Fitness, hier zĂ€hlt deine AktivitĂ€t und Dauer deiner SportartâŠ
z.B.: Jemand geht 20 Minuten Schwimmen, dann kann er 20 Minuten aktives Schwimmen und die geschwommenen Meter melden.
Weiteres Beispiel: Jemand joggt, walkt oder lÀuft mit seinen Rollator 60 Minuten, dann können 60 Minuten und die erreichten Kilometer gemeldet werden.
Noch ein Beispiel: Jemand macht eine Radtour, Indoorcycling oder fÀhrt Motomed, hier zÀhlt jeweils die aktive Dauer des Radelns /Fahrens und auch die Kilometer.
⊠Kochen, hier möchten wir euch motivieren uns tolle Fitness-Rezepte (gesunde Rezepte) zum Nachkochen zu schicken. Ziele sind, die Sensibilisierung zu einer gesunden ErnÀhrung und dass langfristig eine Kochbörse mit Archiv entsteht.
TerminĂŒberblick
12.04. Lauf, Outdoor Fitness Inklusionscamp
20.05. Koch-Event, Hersbruck im Sebastian FACKELMANN-HAUS
24.05. Lauf, Fest der Nationen, Oberer Marktplatz 18 Uhr
27.06. Hersbruck – Start der Challenge – , Oberer Markt, 10 bis 12 Uhr
05.07. Lauf, Oberer Marktplatz, 11 bis 13 Uhr
06.07. Lauf, Kunigundenfestumzug
09.07. Altdorf, inklusive Wohnwelten – Kochevent
11.07. Lauf, Schöberg
12.07. Hersbruck – Abschlussveranstaltung der GEWO Challenge – Sportzentrum 10 bis 17 Uhr – mit Inklusionsfestspielen und dem legendĂ€ren Challenge-Inklusions-FuĂball-Turnier
13.07. Hersbruck Sommerfestumzug mit PrÀsentation des vorlÀufigen Endergebnisses
Gemeinsam Stark fĂŒr: Gesundheit, Sport und Inklusion
Gemeinsam stark fĂŒr Gesundheit, Sport und Inklusion
Hol dir deine Teilnahme-Urkunde und mach mit!
Mach mit! Sag es weiter und werde Teil der GEWO Challenge Community!
Anargiros Tsopouridis (Ideengeber, Konzept und Projektleitung)











