Gesundheits Challenge 2021

Werde Teil der GEWO-Community, werde Teil der Gemeinschaft!

Du benötigst einen SchrittzĂ€hler, Fitnessuhr, Fahrradcomputer. Teilnehmer die abnehmen möchten eine Waage.  

(Wer ein Smartphone besitzt kann sich kostenlos einen SchrittzĂ€hler – Pedometer herunterladen) Bei Gruppen oder Teams reicht es aus, wenn einer die gelaufenen oder gefahrenen Kilometer zĂ€hlt und dann mal die Teilnehmer an uns sendet.- 

Es zĂ€hlen die gesamt Tages- Schritte – Kilometer (also nicht nur die gelaufenen bzw. gefahrenen Kilometer fĂŒr eine bestimmte Sport-/Trainingseinheit). Wichtig ist, dass man aktiv ist, motiviert gemeinsam fĂŒr ein Ergebnis zu laufen, zu fahren oder wer möchte abzunehmen!

Start GEWO Gesundheits Challenge:

3. BIS 25. JULI 2021

  • 92TAGE
  • 12STUNDEN
  • 59MINUTEN
  • 7SEKUNDEN

Vom 3. Juli bis zum 25. Juli 2021 werden wir zusammen

  • laufen, walken, wandern, mit dem Rollator gehen 
  • Rad fahren, mit dem Rollstuhl fahren, 
  • im Freien, im Verein, im Sportunterricht, zu Hause, oder
  • im Fitness-Studio (auf dem Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Cycling-Rad).
  • abnehmen, mit einer gesunden und ausgewogenen ErnĂ€hrung

Teile deine Ergebnisse mit uns

Die gelaufenen, gefahrenen Meter und/oder dein abgenommenes Gewicht teilst du dem Ergebnisdienst, einfach per WhatsApp, SMS, Post, E-Mail etc. mit. Die Ergebnisse werden hier, auf Facebook und Instagram tÀglich aktualisiert.

Jeder gelaufene und gefahrene Meter, jeder Schritt und jedes abgenommene Pfund zĂ€hlt! FĂŒr die Gesundheit! FĂŒr einen guten Zweck!

Mach mit! Sag es weiter und werde Teil der GEWO Challenge Community!

Anargiros Tsopouridis (Ideengeber, Konzept und Projektleitung)