Mit einer Weltpremiere gestartet
Wir haben den inklusiven Indoor Cycling Ride mit der Indoor Cycling Group hier kostenlos und live am 3. Juli, 11.00 Uhr für euch gestreamt. Danke an alle Teilnehmer vor Ort und hinter den Bildschirmen!
1.000 Meter Inklusions-Staffel-Lauf
Am 10. Juli haben wir inklusiv mit dem Jugendzentrum Lauf “JUZ” und dem Jugendrat Lauf zusammen mit Menschen mit und ohne Behinderung 1.000 Meter im Staffellauf bezwungen. Gefolgt von Indoor Cycling im Freien und Smoothie-Bar zur Stärkung!
Gemeinsam – alle sind dabei
Am 11. Juli sind wir gemeinsam mit dem GEWO-Team in der Inklusiven Wohnwelt Altdorf spazieren gegangen, sind Indoor Cycling gefahren und haben uns gesund ernährt! Alle waren dabei, alle sind stolz auf ihren Beitrag!
Großes Challenge-Finale
Am 25. Juli haben wir gemeinsam mit dem GEWO-Team und den Bewohnern der Wohnstätte am Bitterbach am Sportplatz runden gedreht. Zusammen mit Nora von der Indoor Cycling Group haben wir virtuell Runden gedreht und bei anschließender Smoothie-Runde den neuen Rekord gefeiert!
Danke! Thank you! Gracias! ευχαριστώ! Grazie! Merci! شكر!
GEWO ’21
Rekord-Endstand
51.344,65
KM GELAUFEN
109.585,60
KM GEFAHREN
828,62
KG ABGENOMMEN
Vom 3. Juli bis zum 25. Juli 2021 werden wir zusammen
- laufen, walken, wandern, mit dem Rollator gehen
- Rad fahren, mit dem Rollstuhl fahren,
- im Freien, im Verein, im Sportunterricht, zu Hause, oder
- im Fitness-Studio (auf dem Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Cycling-Rad).
- abnehmen, mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung
Werde Teil der GEWO-Community, werde Teil der Gemeinschaft!
Du benötigst einen Schrittzähler, Fitnessuhr, Fahrradcomputer. Teilnehmer die abnehmen möchten eine Waage.
(Wer ein Smartphone besitzt kann sich kostenlos einen Schrittzähler – Pedometer herunterladen) Bei Gruppen oder Teams reicht es aus, wenn einer die gelaufenen oder gefahrenen Kilometer zählt und dann mal die Teilnehmer an uns sendet.-
Es zählen die gesamt Tages- Schritte – Kilometer (also nicht nur die gelaufenen bzw. gefahrenen Kilometer für eine bestimmte Sport-/Trainingseinheit). Wichtig ist, dass man aktiv ist, motiviert gemeinsam für ein Ergebnis zu laufen, zu fahren oder wer möchte abzunehmen!
Teile deine Ergebnisse mit uns
Die gelaufenen, gefahrenen Meter und/oder dein abgenommenes Gewicht teilst du dem Ergebnisdienst, einfach per WhatsApp, SMS, Post, E-Mail etc. mit. Die Ergebnisse werden hier, auf Facebook und Instagram täglich aktualisiert.
Jeder gelaufene und gefahrene Meter, jeder Schritt und jedes abgenommene Pfund zählt! Für die Gesundheit! Für einen guten Zweck!
Hol dir deine Teilnahme-Urkunde (wird dir digital zugeschickt) und mach mit!
Mach mit! Sag es weiter und werde Teil der GEWO Challenge Community!
Anargiros Tsopouridis (Ideengeber, Konzept und Projektleitung)
Partner und Unterstützer
